重建身体意象的本质是夺回你定义自我价值的权柄 (第2/3页)

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问问自己**:“这是基于事实吗?我刚刚才照过镜子/量过尺寸吗?还是只是因为这个人在我眼前?”“她瘦/胖,和我有什么关系?这能定义我吗?”

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